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5 consejos útiles para quitar la celulitis - Tips para reducir la celulitis


La celulitis es uno de los grandes males estéticos de las mujeres. Todas la padecemos en distinto grado. Para poder eliminarla y reducirla, te presentamos a continuación cinco consejos útiles y efectivos. Ponlos en práctica y verás los resultados.

1. Bebe mucha agua
El agua ayuda a eliminar las toxinas y los residuos de tu cuerpo, incluso los que pueden quedar atrapados en tu piel. Estos desechos favorecen enormemente la formación de acumulaciones adiposas, apareciendo así la antiestética celulitis.

2. Bebe abundantes jugos “reales” de fruta y vegetales
Beber jugos naturales es una manera fácil y rápida de obtener gran cantidad de minerales, antioxidantes y nutrientes necesarios para una piel lisa y radiante, libre de celulitis. Si consumes estos jugos cotidianamente, te ayudarán a limpiarte de toxinas, fortaleciendo las células de tu piel de diferentes maneras.

3. Cepilla tu piel seca
El cepillado en seco implica el uso de un cepillo corporal para frotar suavemente la piel antes de bañarse. Si bien esta práctica no remueve directamente la celulitis, contribuye a eliminar las células muertas y a estimular la circulación de la piel, mejorando su apariencia general. La piel se ve y se siente mucho más suave y tersa.

4. Consume cápsulas de aceite de pescado
Si todavía no conoces acerca de los ácidos grasos del omega-3 y de los maravillosos beneficios que pueden aportar a tu cuerpo y a tu piel, permítenos decirte que simplemente has estado viviendo bajo una roca. Comienza a tomar cápsulas de omega 3 diariamente y verás los resultados.



5. Complementa los tratamientos anticelulitis
No dependas de un único tratamiento contra la celulitis. La eliminación o reducción de la celulitis a largo plazo se logra más fácil y efectivamente cuando se emplean diferentes técnicas combinadas. Por ejemplo, cremas y masajes, o dieta y masajes, o cremas, ejercicios y masajes.

¡Y recuerda! Antes de elegir tu tratamiento anticelulitis, siempre consulta con tu médico/a dermatólogo/a de confianza. Él/ella podrá evaluará tu caso particular y podrá aconsejarte sobre los mejores productos y servicios disponibles para ti.

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