Piel seca con pocas arrugas: Programa de cuidado paso a paso

¿Piel seca con algunas arrugas? Te presentamos una rutina de cuidado fácil de seguir para mejorar tu piel sustancialmente.

Cuidados de la piel por la mañana

1. Humedece cuidadosamente tu piel antes de aplicarte con la punta de tus dedos una espuma limpiadora no jabonosa. Enjuaga echándote agua tibia 12 veces.

2. Masajéate la piel con un protector contra radicales libres o cualquier otro refrescante de piel sin alcohol. Usa un copo de algodón para limpiar tu piel suavemente. Evita el contacto con los ojos.

3. Aplica un humectante diurno en abundancia, empleando la punta de los dedos y comenzando por la base del cuello, dando golpecitos, hacia arriba, abarcando todo el rostro.

4. Espera unos minutos antes de aplicarte una segunda capa con la crema hidratante.

5. Aplica tu maquillaje habitual.

Cuidados de la piel por la tarde

1. Para quitar el maquillaje, aplica sobre la piel una crema específica para remover maquillaje. Hay muchas disponibles en el mercado.

2. Humedece cuidadosamente tu piel y aplica, con la punta de los dedos, una espuma limpiadora no jabonosa. Enjuaga echándote agua tibia 12 veces.

3. Hidrata tu piel con la crema humectante que prefieras.

4. Aplícate aceite para los párpados usando la punta de tus dedos. Nunca frotes ni estires la piel.

5. Más tarde, aplícate el humectante nocturno que prefieras.

Tratamientos adicionales para pieles secas poco arrugadas

1. Remueve las células muertas una vez por semana, eliminándolas mediante frotamiento con avena, almendras o una buena crema exfoliante.

2. Aplica aceite tibio (exprimido en frío) sobre la piel y masajea suavemente con la punta de los dedos, con movimientos circulares ascendentes, durante 5 minutos. Repite la operación 4 veces por semana.

3. Realiza ejercicio durante 20 o 30 minutos, 3 o más veces por semana. La actividad física habitual, principalmente aeróbica, mejora tu salud general y, por lo tanto, el aspecto de tu piel.

4. Equilibra tu dieta. Asegúrate de ingerir los nutrientes necesarios para tener una buena salud. Este hábito redundará en una piel más bella y radiante.