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Métodos para eliminar la grasa abdominal después del parto

Grasa, cinturón de peso
El exceso de peso suele estar detrás de la acumulación de grasa indebida en la cintura y el abdomen. En la mayoría de los casos, basta con perder los kilos sobrantes para recuperar la silueta. Sin embargo, en determinadas situaciones, como ocurre en algunas mujeres después del parto, cuando llega la menopausia o con antecedentes genéticos, el bisturí es la opción más rápida. Pero no en todos los casos la técnica es la misma.

Tras el parto y después de un diagnóstico exhaustivo y valorando la previsión de si habrá una gestación posterior, si hay un exceso de grasa con una buena musculatura y buena calidad cutánea, lo ideal es realizar una liposucción. Si por el contrario, existe una relajación cutánea con exceso de piel, la indicación quirúrgica sería la abdominoplastía, que aparte de eliminar la piel sobrante sutura los músculos oblicuos y rectos abdominales reforzando toda la zona.

 
Una solución menos drástica, pero que requiere constancia y dieta de acompañamiento, es la radiofrecuencia con aparatos como el Endymion o la lipolisis injection, una técnica que aúna los beneficios de los ultrasonidos focalizados con la mesoterapia. Tras la menopausia el 40% de las mujeres padece sobrepeso. Es normal, la caída de supone una moderación en la ingestión de calorías que en muy pocos casos se realiza.

Además, por naturaleza, durante este proceso, también disminuye la proporción de masa muscular y aumenta la de grasa, que migra de los músculos y glúteos a las caderas y abdomen. Lo ideal es mantener una dieta equilibrada y ajustada a las necesidades calóricas de cada cual, comenzando antes de que la menopausia sea un hecho, hacer ejercicio regular al menos tres horas a la semana, ingerir alimentos ricos en isoflavonoides (la soja es la reina) y someterse a un tratamiento estético de mantenimiento al menos una vez al año. Doce sesiones de electroterapia, ultrasonidos, radiofrecuencia o vacunterapia combinadas hacen posible llegar a los 55 casi como Sharon Stone, que ya ha cumplido 52...

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